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4worldlovers: Functional Training jeweils am Montag von 18 bis 19 Uhr nur eingeschränkt nutzbar.

Kinder unter 12 Jahren haben nur unter Aufsicht einer erwachsenen Person Zutritt. Bis auf die Soccer Felder können keine Reservationen gemacht werden.

Es stehen keine Garderoben zur Verfügung. Zutritt nur mit Sportkleider und Hallenschuhen. Trainierende müssen ein persönliches Handtuch griffbereit haben. Wertsachenschliessfächer sind vorhanden, bitte eigenes Vorhängeschloss mitbringen.

Um das Sportzentrum Josef während den Öffnungszeiten für die Städtischen Schulen reservieren zu können, müssen Lehr- und Betreuungspersonen vorgängig den Weiterbildungskurs «Mit der Klasse ins Sportzentrum Josef» besuchen. Es werden keine betreuten Besuche im Sportzentrum Josef angeboten.

4worldlovers: Wie und wo können Sie in Zürich günstig und unverbindlich Sport treiben? Für welche Veranstaltungen können Sie sich jetzt anmelden? In welchem Sportzentrum gibt's eine Sonderaktion? «Sport in Zürich» liefert monatlich Ideen für aktive Zürcherinnen und Zürcher. Abonnieren


Bist du bereit für den Zurich City Triathlon? Hier sind einige Wettkampftipps von Zurich City Triathlon um dich optimal vorzubereiten: Komm erholt an den Start - keine harten Trainingseinheiten in den letzten Tagen vor dem Rennen Sei rechtzeitig in deinem Startblock und suche dir einen Platz, an dem du dich wohl fühlst (Rookies sollten eher hinten und am Rand stehen, um leichter in ihren Rhythmus zu finden) Starte nicht zu schnell ins Rennen - du könntest es am Ende bereuen. Dreh stattdessen im zweiten Teil des Rennens auf. Nimm auf den letzten paar hundert Metern der Radstrecke das Tempo raus, entspanne deine Beine und trinke etwas. Auf der Laufstrecke wirst du es dir danken. Lass dich im Wettkampf auf keine Tests heraus. Vertraue auf Bewährtes! Viel Trinken!

Was gibt es Schöneres, als am Anschluss eines sonnigen Tages entspannt am Fluss zu sitzen und einen Film zu geniessen? Jeweils die letzten drei Wochen im Juli verwandelt sich die Badi Unterer Lettern mit dem FILMFLUSS Zürcher Filmnächte wieder zum Freiluftkino. In der gemütlichen Atmosphäre an der frischen Luft wird jeweils von Mittwoch bis Sonntag abends ein Film gezeigt. Für Speisen und Drinks sorgt die flussssbar. Programm:

Das Sportamt der Stadt Zürich sucht Kundenbetreuer*innen für diverse Sportanlagen 10-30%. Falls du gerne eigenständig arbeitest, zuverlässig bist und ein gutes Umgangsvermögen mit verschiedenen Benutzerinteressen und Altersgruppen mitbringst freuen wir uns auf dein Bewerbung: https://tinyurl.com/3ryjfj5f

Wer ist mit dabei bei der 10 KM Fitness Challenge? Die Rock and Run Challenge am 16. Juli vereint Bootcamp Training, Running, Functional Fitness und Obstacles – die ultimative Fitness-Erfahrung. Rock dein Tempo – allein oder im Team, mit der Gang, Arbeitskollegen oder der Family. Sonntag, 16. Juli 2023 ASVZ Fluntern Zürich 10 Kilometer, 1 Bootcamp, 10+ Fitness obstacles www.rockand.ch

Wie fit sind die 1. Klässler*innen in der Stadt Zürich? Und wie hat sich deren physische Leistungsfähigkeit über die Jahre hinweg verändert? Antworten zu diesen Fragen findest du im Bericht der Sportmotorischen Bestandesaufnahme, die seit 2005 jedes Jahr mit allen Stadtzürcher Schüler*innen der 1. Klasse durchgeführt wird: https://shorturl.at/ktHU2