Taekwondo-Fitnessstudios Zürich Nahe Bei Dir

4worldlovers:
Ihr Spezialist für Kampfkunst in Zürich: Kampfkunst Taekwondo, Team Events und Seminare


Wir sind eine Kampfkunstschule die Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche und Erwachsene in der Kampfkunst Taekwondo unterrichtet. Wir bieten:


Kompetente Entwicklung von Körper & Geist durch altersgerechtes Taekwondo Training in separaten Gruppen

Ein vielfältiges, umfangreiches Kampfkunst Programm, unabhängig von Alter oder Fitnessniveau


Aktive und aussergewöhnliche Team events und Seminare mit der Budo-Coaching Methode, einem interessanten Angebot mit hohem Mehrwert für externe Teams und Gruppen. Lernen Sie uns kennen!


Selbstverteidigung und ​Selbstbehauptungskurse für Mädchen ab 14 und Frauen ab 18 Jahren


Die beste Zeit, um ein sportliches & gesundes Leben zu starten, ist jetzt.


Die besten Voraussetzungen einer Kampfsportschule. Beste Lage, beste Ausstattungen und hochqualifizierte Lehrer.

4worldlovers: Beim Betreten unserer Kampfkunstschulen in Freiburg, Winterthur und Zürich werden Klischees zum Thema Kampfsport schnell ausgeräumt: Keine kahlen Kellerwände, keine Boxfabrikatmosphäre. Stattdessen glänzende Gymnastikböden, grosse Spiegelwände und familiäre Stimmung. Eine angenehme Umgebung ist uns im Taekwon-Do wichtig, darum legen wir Wert darauf. Wir trainieren nicht gegeneinander, sondern miteinander. Das schafft eine positive Dynamik.


Traditionelles Taekwon-Do ist mehr als Sport und Selbstverteidigung. Die Übungen beinhalten viele Elemente der Selbstverteidigung, aber es wird bewusst auf Körperkontakt verzichtet. Es geht uns haupsächlich darum, sich körperlich und geistig in höchstmöglicher Form zu bringen und eine innere Ordnung zu schaffen.


Deshalb ist Taekwon-Do eine Kampfkunst, die eine Lebensführung vermittelt, die Körper und Geist schult.


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Wir informieren Sie gerne persönlich über unsere Vorteil-Abonnements für unsere Kampfkunstschulen für Taekwon-Do in Zürich und Freiburg, da die Mitgliedsbeiträge in Abhängigkeit von Alter, Anmeldezeitraum und Vorhaben gestaltet werden.


Dabei geht es nicht darum wer der Schnellste, der Stärkste oder Klügste ist, sondern darum, in allem was man tut sein Bestes zu geben und unermüdlich an sich zu arbeiten.


Das oberste Ziel des Taekwon-Do ist es zu erschaffen und nicht zu zerstören. Dabei fördert es die Entwicklung einer körperlich und geistig ausgeglichenen Persönlichkeit.


Jegliches Ungleichgewicht wird vermieden. Konzentration und Ausdauer, die Fähigkeit sich und seine Gedanken zu kontrollieren, Angst und Erschöpfung zu überwinden sind wichtige Bestandteile der Schulung von Körper und Geist.

Ob wir Anfänger sind oder Meister. Das kontinuierliche Zusammenspiel zwischen Körper und Geist und die daraus resultierende Gesundheit ist eine lebenslange Aufgabe.“

Erlernen Sie Taekwon-Do direkt in Ihrer Nähe: Mittlerweile bieten wir Kampfkunstunterricht an fünf Standorten an. Suchen Sie sich einfach den für Sie passenden Ort aus und kommen unter der Woche und in Ihrer Freizeit vorbei. Ob Sie dabei Kampfkunst in Zürich und Freiburg nach der Arbeit betreiben, ob Sie nach der Schule eine körperlich fordernde Auszeit suchen, oder ob Sie Ihre Kinder nach der Kita in die Obhut unserer Lehrer geben – unsere Kampfkunstschule bietet individuell abgestimmte Trainingsangebote für jede Altersgruppe, für Anfänger wie Fortgeschrittene genauso wie für Frauen und Männer. Unsere Lehrer für Kampfkunst in Freiburg und Zürich bringen Ihnen dabei Taekwon-Do auf höchstem Niveau bei.

Wer nach einem Kampfsport in Zürich und Freiburg sucht, findet in Taekwon-Do einen Sport, der Stärke, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer fördert. Wir sehen uns dabei weniger als Kampfsportschule, sondern vielmehr als Kampfkunstschule: Zusätzlich zu den körperlichen Aspekten und Kampfsporttechniken legen unsere Kampfsportlehrer großen Wert auf die ethische Komponente des Taekwon-Do – auf Tugenden wie Respekt, Integrität, Selbstdisziplin, Willensstärke und Durchhaltevermögen. Wer daher Kampfsport in Freiburg und Zürich betreibt, erlernt im selben Atemzug eine Kampfkunst, die die eigene Persönlichkeit prägt und den Charakter stärkt.

4worldlovers: Herzlich willkommen auf unserer Website, wir freuen uns über Ihr Interesse! Unser Angebot umfasst verschiedene Kampfsportarten, Fitnesskurse sowie diverse Kurse mit meditativem Hintergrund und einen Kraftraum. Unsere Kursauswahl ermöglicht es nicht nur Erwachsenen, sondern auch Kindern und Jugendlichen das jeweils Richtige zu finden. Als Entscheidungshilfe können Sie bei uns je zwei kostenlose Probetrainings besuchen.

“Der Mensch als kreatives Individuum ist viel wichtiger, als irgend ein Stil oder System.” (Bruce Lee, Kampfkünstler und Schauspieler)

4worldlovers: Wir bieten ein anspruchsvolles, professionell geleitetes Training. Bei uns steigerst du deine persönliche Fitness und Kampfsportkenntnisse in folgenden Bereichen:

Du hast die Möglichkeit für ein geführtes Training mit erfahrenen Instruktoren. Nach dem Aufwärmen wird die Klasse aufgeteilt, Anfänger / Fortgeschrittene.

Wir freuen uns, dir weitere Fragen bei einem kostenloses Probetraining zu beantworten oder versende einfach eine Anfrage.

4worldlovers: INDIGO bietet Ihnen im Herzen von Zürich, an der Münstergasse 4, Fitness und Entspannung auf höchstem Niveau.

Sie möchten uns kennenlernen? Unser bestes Angebot für Sie ist die 14-Tages Mitgliedschaft für nur CHF 79, welche Sie bequem online buchen können:

Sie möchten uns bei einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining kennenlernen? Buchen Sie jetzt online:

Exquisiter Spa mit grosser gemischter Sauna, Dampfbad, Frauensauna, Kaltwasserbecken und Ruheraum

Vollausgestatteter Bereich für funktionales Training mit einem «Cage» von Eleiko

In unserem grosszügigen Kursraum bieten wir Ihnen ein ausgewogenes Kursprogramm mit Schwerpunkt Yoga, aber auch mit Power Kursen, welche Ihren Puls garantiert höher schlagen lassen werden.

Egal auf welchem Fitness-Level du dich gerade befindest, entdecke deinen inneren Athleten mit diesem DEEPWORK Cardio Workout! Sei bereit zu Schwitzen und genieße die High-Intensity Ganzkörperübungen gepaart mit Kraft, Koordinierung und Zeit, um deine innere Ruhe zu finden. So viel Spass hattest du noch in keinem Workout. Probier’s einfach aus!

Teste deine Balance, Koordinierung und Flexibilität. Hier werden typische Hatha-Haltungen mit schnelleren, herausfordernden Sequenzen kombiniert, um so deinen Körper zu testen und deine Stabilität zu verstärken. Wachse über deinen Status-Quo hinaus, ganz egal wo du startest.

Starte mit dieser erdenden und stärkenden Yoga Praxis entspannt in den Tag. Mithilfe von klassischen Yogaübungen arbeitest du an deiner Kraft, Balance und Flexibilität. So schaffst du die Basis für einen gesunden Körper und Geist. Setze die richtige Intention für deinen Tag, ganz egal was er bringt.

Erreiche dein nächstes Fitnesslevel im BOOTCAMP. Zwischen Kraft und Ausdauer trainierst du bei steigender Herzfrequenz in unterschiedlichen Sequenzen Ober-, Unterkörper & Core mit Körpergewicht und freien Gewichten. Steigere deine maximale Leistung und wachse über dich selbst hinaus.

Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt über SportsNow. Mit wenigen Klicks können Sie bequem Ihren Wunschkurs buchen. Hier geht es direkt zu SportsNow: